Los
padres primerizos pasan mucho tiempo cambiando los pañales a sus bebés. De
hecho, los bebés pueden utilizar diez pañales al día o más.
El
cambio de pañales puede parecer complicado al principio. Pero, con un poco de
práctica, usted averiguará que mantener seco, cómodo y contento a su bebé es
fácil.
Téngalo
todo preparado. Antes de empezar,
prepare todos los accesorios que va a necesitar:
-
Un pañal
-
Alfileres de gancho o aseguradores (si va a utilizar pañales de tela)
-
Un recipiente lleno de agua tibia y bolitas de algodón (para bebés de piel
sensible) o bien una toalla suave y limpia o toallitas limpiadoras para bebés
pomada para pañales o vaselina (para prevenir
y tratar posibles erupciones)
-
Un cambiador, toallita o paño o empapador para colocar encima al bebé
- Asegúrese
de tenerlo todo a mano. Nunca se debe dejar a un bebé desatendido, ni
siquiera un segundo. Hasta un recién nacido puede sorprender a sus padres
por su capacidad de rodar sobre sí mismo.
- Limpiar
las partes íntimas del bebé
Utilizando
una manopla suave y húmeda, bolitas de algodón o toallitas limpiadoras para
bebés, limpie delicadamente las partes íntimas del bebé de delante a atrás
(nunca al revés, sobre todo en las niñas, para evitar extender las bacterias
que podrían provocar infecciones urinarias). Tal vez prefiera levantar las
piernas del pequeño, sosteniéndolo por los tobillos para acceder mejor a sus
partes íntimas. No se olvide de limpiarle los pliegues que se forman en los
muslos y las nalgas.
Si
se trata de un niño, cúbrale el pene con un pañal limpio durante el cambio de
pañales porque la exposición al aire a menudo desencadena la micción -sobre
usted, las paredes o cualquier otra cosa que esté dentro de su alcance.
Una
vez que haya lavado las partes íntimas del bebé, séquelo con una toallita
limpia y aplíquele pomada o vaselina.
Si
utiliza pañales desechables:
- Abra
el pañal y deslícelo suavemente bajo el cuerpo del bebé mientras le levanta
delicadamente las piernas y los pies. La parte de la espalda con las tiras
adhesivas debería quedar aproximadamente a la altura del ombligo del bebé.
- Pliegue
la parte anterior del pañal hacia arriba y colóquela entre las piernas del bebé
hasta cubrirle el vientre.
- Cierre las tiras adhesivas alrededor del
cuerpo del bebé y ajústeselas bien.
- Tenga
cuidado con no pegar los adhesivos de las tiras sobre la piel del bebé.
He
aquí unos pocos consejos adicionales a tener en cuenta:
- Las
bolsas de basura que contengan pañales sucios deberían desecharse regularmente (aproximadamente
una vez al día). Así no solo evitará el mal olor de los pañales sucios sino
también el crecimiento de bacterias.
- Si
detecta marcas de los pañales alrededor de las piernas y de la cintura del
bebé, significa que se los aprieta demasiado. Póngaselo más holgado la próxima
vez.
- Si
el bebé desarrolla una erupción en las aberturas del pañal, alrededor de las
piernas y de la cintura, cambie de marca de pañal. A veces los bebés se vuelven
sensibles a determinadas marcas de pañales.
- Si
le cambia el pañal a un niño, colóquele el pene hacia abajo antes de cerrarle y
ajustarle el pañal. Así evitará posibles pérdidas de orina por encima de la
cintura.
- Si
al bebé todavía no se le ha caído el cordón umbilical, pliegue hacia abajo la
cintura del pañal para mantener seca el área adyacente. Siga haciéndolo durante
uno cuantos días después de que se le haya desprendido el cordón al bebé para
evitar posibles irritaciones.
- Siempre
lávese bien las manos después de cambiarle el pañal al bebé para evitar la
propagación de gérmenes.
Pañales
de tela
A pesar de que la mayoría de padres eligen
los pañales desechables
por comodidad, algunos padres optan por los de tela, que pueden resultar más
económicos (si los lavan en casa). Algunos creen que los pañales de tela son
más respetuosos con el medio ambiente o "ecológicos", pero hay cierta
polémica al respecto.
Hay
pañales de tela de muchas formas y tamaños diferentes. Los pañales de tela
tradicionales suelen venir plegados o en forma cuadrada y requieren el uso de
alfileres de gancho. Los más modernos se pueden rellenar y son ajustables, como
los pañales desechables, y vienen con cierres tipo velcro o broches. Otros
accesorios relacionados con los pañales de tela son los forros absorbentes
(algunos son desechables y se pueden tirar al inodoro), los pañales dobles para
una protección adicional por la noche y los cobertores para evitar las pérdidas
de orina.
Si usted utiliza pañales de tela
tradicionales, hay varias formas de ponérselos al bebé. Una de las más
utilizadas es el pliegue triangular:
- Doble
el cuadrado por la mitad para formar un triángulo. (Con recién nacidos o bebés
pequeños, tal vez necesite plegar el lado más largo del triángulo unos pocos
centímetros hacia abajo para poderlo ajustar mejor al cuerpo del bebé).
- Coloque
al bebé sobre el pañal levantándole las piernas y los pies con suavidad y
deslizando el pañal bajo su cuerpo. El lado más largo del triángulo debería
quedar bajo la espalda del bebé, con el vértice opuesto apuntando hacia los
pies.
- Pliegue
la parte anterior del pañal entre las piernas del bebé hasta cubrirle el
vientre.
- Lleve
uno de los lados del triángulo hacia el centro, rodeando el cuerpo del bebé
hasta cubrir la parte central del pañal.
- Lleve
el otro lado hacia el centro, rodeando el cuerpo del bebé hasta cubrir las
otras dos partes del pañal. Ajuste bien las tres partes con un gancho de
seguridad.
Otra
forma de poner el pañal es el pliegue rectangular, que es similar a la forma de
poner un pañal desechable:
- Doble
el pañal en forma de rectángulo. A algunos padres les ayuda hacer un pliegue
adicional en el pañal a fin de que haya más material que cubra el área que el
bebé mojará más: la delantera en los niños y la trasera en las niñas.
- Coloque
el pañal bajo el cuerpo del bebé, con el lado largo orientado en la misma
dirección que el bebé.
- Lleve
la parte inferior hacia arriba cubriendo el vientre del bebé.
- Lleve
uno de los lados hacia el centro, rodeando el cuerpo del bebé, y sujételo con
un imperdible de seguridad; luego haga lo mismo con el otro lado.
He
aquí unos cuantos consejos a tener en cuenta si utiliza pañales de tela:
- Si
utiliza pañales que se ajustan con alfileres de gancho, utilice siempre gancho
de seguridad, de gran tamaño y con cabeza de plástico. Para evitar pinchar al
bebé, coloque siempre la mano entre el imperdible y la piel del bebé. Si eso le
pone nervioso, utilice cinta adhesiva para pañales, que se vende con
dispensador.
- Los
pañales que sólo estén mojados se pueden depositar directamente en el cubo de
los pañales sucios, pero los que contengan heces deberán vaciarse antes en el
inodoro, sobre todos si el bebé toma leche artificial o ya ha empezado a
ingerir sólidos. Algunas personas enjuagan los pañales antes de lavarlos. Tal
vez prefiera pulverizar agua con bicarbonato de sodio sobre los pañales para
controlar mejor el olor.
- Si
lava los pañales en casa, hágalo separándolos del resto de la ropa y utilizando
un detergente suave que sea hipoalergénico o recomendado para la ropa de
lactantes. No utilice suavizante ni otros productos antiestáticos, que pueden
provocar erupciones en bebés de piel sensible. Lávelos en agua caliente y doble
enjuagado.
- Siempre
lávese bien las manos después de cambiar los pañales al bebé para evitar la
propagación de gérmenes.
Prevenir
la dermatitis del pañal
Es
bastante habitual que los bebés desarrollen dermatitis del pañal. Pero, si la
erupción aparece a menudo, dura más de dos o tres días o empeora, podría ser
necesario llamar al pediatra. Informe también al pediatra si el bebé tiene
fiebre aparte de la erupción o si esta parece dolorosa, es de un rojo vivo o
contiene ampollas.
Para
prevenir y curar la dermatitis del pañal, tenga presentes los siguientes
consejos:
- Cambie
los pañales al bebé frecuentemente, sobre todo después de las deposiciones.
Limpie el área anal y genital delicada y suavemente. Actuar de forma demasiado
brusca o vigorosa, frotando con fuerza la piel del bebé, puede irritar todavía
más la piel afectada por la erupción.
- Utilice
una pomada para prevenir y curar la erupción. Adquiera una que contenga óxido
de zinc, que actúa como barrera protectora contra la humedad que también pueden
aliviar las erupciones leves.
- Dejé
al bebé sin pañales durante parte del día, acostándolo desnudito sobre varias
toallas o paños. (Si se trata de un niño, colóquele un pañal de tela limpio
sobre el pene cuando esté tumbado boca arriba para que no le salpique de
orina.)
Si utiliza pañales de tela, lávelos con
detergentes que no contengan perfume ni tinturas, y evite ponerlos en la
secadora con hojas perfumadas.
En cuanto domine los fundamentos de la
técnica, ¡se convertirá en un verdadero experto en el cambio de pañales en
menos que canta un gallo!
Revisado
por: Larissa
Hirsch, MD
Fecha de la revisión: octubre de 2013
Fecha de la revisión: octubre de 2013